掛川市城下町駅伝に女子チームが参加しました。

１月２５日（日）快晴とはいえ寒波が流れ込む寒空の下、掛川城下で４人編成の女子チームが駅伝に参加しました。

結果は高校女子出場４チーム中、接戦の末３位で入賞することができました。

１区大塚杏さん（１年）→２区山﨑結稀さん（１年）

３区中村菜々美さん（１年）→４区中沼和花さん（２年）

短い距離のスピードレースでしたが、商店街道路を駆け抜け、沿道の応援も多く、大会を楽しめた様子です。

（副賞の中身は掛川市のパズルキーホルダーとカメのメロンパンです）

掛川市城下町駅伝高校女子部門結果[PDF：67.1KB]

令和７年度第７９回静岡県西部駅伝競走大会が行われました。

開催期間：１月１８日（日）

会場：小笠山総合運動公園内

寒い日が続きますが、週末は小春日和となり、比較的コンディションがよい中での大会となりました。今回は女子だけのエントリーでしたが、定期的に大会に出場し、春の大会に向けて刺激をいれつつ、冬の練習に励んでいます。今後、女子チームは掛川市城下町駅伝競走大会（１月２５日）に、男子の一部は森町ロードレース大会（２月１日）に出場予定です。

引き続き応援よろしくお願いします。

【総合結果】

女子総合９位／一般女子１１チーム中

１区（大塚杏さん）→２区（中村菜々美さん）→３区（山﨑結稀さん）→４区（太田莉都さん）

女子駅伝結果[PDF：677KB]

令和７年度静岡県高等学校対校駅伝競走大会が行われました。

開催期間：１１月２日（日）

会場：小笠山総合運動公園内

寒空の下、高校駅伝が開催されました。

直前まで体調不良者やケガ、区間変更など、必ずしも万全の状態での出場ではありませんでしたが、たすきを繋ぐことができました。次年度の駅伝に向けて冬の練習に励みます。

引き続き応援よろしくお願いします。

【総合結果】

男子総合３６位／オープン参加含む４０チーム中

女子総合１６位／オープン参加含む２４チーム中

男子駅伝結果[PDF：232KB] 女子駅伝結果[PDF：136KB]

男子１区（尾上さん）

男子３区（川嶋さん）

男子４区（岡田さん）

男子６区（竹内さん）

男子７区（平田さん）

女子２区（太田さん）

女子３区（中村さん）

女子４区（中沼さん）

女子５区（山﨑さん）

第28回東海高等学校新人陸上競技選手権大会が行われました。

開催期間：１０月２５日（土）～２６日（日）

会場：草薙総合運動場陸上競技場

富士山が初冠雪を記録した週末の大会となり、

雨が降り、山には霧がたなびく非常に寒さを感じる東海新人でした。

新人戦は東海大会までで終わりですので、

トラックとフィールドの選手はこれで公式戦が終わります。

冬季練習に励み、来年滋賀県彦根市で開催されるインターハイでの活躍を目指します。

引き続き応援よろしくお願いいたします。

＜結果＞

【男子】

　１５００ｍ　尾上裕人さん（決勝進出）

　棒高跳　　　加藤陽音さん（第７位入賞）

第58回静岡県高等学校新人陸上競技対校選手権大会が行われました。

開催期間：９月２０日（土）～２１日（日）

会場：草薙総合運動場陸上競技場

前週までとは打って変わり、雨と秋晴れの中、県新人が始まりました。

この大会で６位までに入賞した選手には東海新人出場権が与えられます。

東海新人は１０月２５日（土）～２６日（日）に草薙で開催されます。引き続き応援よろしくお願いいたします。

＜東海新人進出者＞２種目２名

尾上裕人さん（男子１５００ｍ）

加藤陽音さん（男子棒高跳）

＜結果＞

【男子】

　１５００ｍ　尾上裕人さん（第８位）

　　　　　　　※上位入賞者が辞退したため、繰り上げ進出

　５０００ｍ　尾上裕人さん（第２８位）

　棒高跳　　　加藤陽音さん（第２位）／平井転太さん（記録なし）

　走幅跳　　　山内星和さん（第２９位）

　円盤投　　　杉谷一颯さん（第２０位）

　やり投　　　大橋侑真さん（第１４位）

【女子】

　３０００ｍ　大塚杏さん（第３０位）

　１００ｍＨ　伊藤綾音さん（準決勝進出）

　４００ｍＨ　伊藤綾音さん（Ｂ決勝進出）

　棒高跳　　　中嶋結菜さん（記録なし）

　走幅跳　　　山内沙藍さん（第３３位）

　やり投　　　山内沙藍さん（第３１位）　

　４×１００ｍＲ

　①山内沙藍さん⇒②鈴木瑛理奈さん⇒③伊藤綾音さん⇒④寺岡凜乃さん（第２６位）

【男子棒高跳第２位　加藤陽音さん】

第75回静岡県西部高等学校新人陸上競技対校選手権大会が行われました。

開催期間：８月３０日（土）～３１日（日）

会場：四ツ池公園陸上競技場

残暑の厳しい中、秋の新人戦が始まりました。

全国的に猛暑日となった週末で、グラウンドレベルでは40℃に迫る気温の中、選手たちは夏の練習の成果を発揮しました。

この大会を勝ち上がった選手は９月２０日（土）～２１日（日）に草薙で開催される高校新人県予選へと駒を進めます。引き続き、応援よろしくお願いいたします。

部長の山内星和さんからメッセージです。

「今回の大会は、気温の高さが異常でした。アップの時から体調管理に気をつかい、異常な気温から思うように試合をコントロールできず、難しいものとなりました。そんな中、自己ベストで県出場を決めている選手や、大会新記録を出して優勝している選手がいて、厳しいコンディションでも最大限のパフォーマンスができる選手こそ真の強者だということを実感しました。次の県大会も、来シーズンの大会もコンディションに左右させずにいつでも自分の全力をぶつけられるようにしていきたいです」

＜県新人進出者＞１３種目１２名

１年生

尾上裕人さん／杉谷一颯さん

大塚杏さん／中嶋結菜さん／伊藤綾音さん／寺岡凜乃さん

２年生

大橋侑真さん／山内星和さん／加藤陽音さん／平井転太さん

鈴木瑛理奈さん／山内沙藍さん

＜全体結果＞

【男子】

　１５００ｍ　尾上裕人さん（第４位）

　５０００ｍ　尾上裕人さん（第９位）

　棒高跳　　　加藤陽音さん（第３位）／平井転太さん（進出）

　走幅跳　　　山内星和さん（第１１位）

　円盤投　　　杉谷一颯さん（第９位）

　やり投　　　大橋侑真さん（第３位）

【女子】

　３０００ｍ　大塚杏さん（第１２位）

　１００ｍＨ　伊藤綾音さん（第４位）

　４００ｍＨ　伊藤綾音さん（第４位）

　棒高跳　中嶋結菜さん（進出）

　走幅跳　山内沙藍さん（第８位）

　やり投　山内沙藍さん（第１２位）

　４×１００ｍＲ

　①山内さん⇒②鈴木瑛理奈さん⇒③伊藤さん⇒④寺岡凜乃さん（第１２位）

【男子やり投　第３位　大橋さん】

【男子棒高跳　第３位　加藤さん】

山梨県の精進湖周辺で３泊４日の夏季合同合宿を実施しました。

８月４日（月）～７日（木）まで、山梨県にある「精進湖民宿村」で合宿を行いました。

参加校は、「磐田南・浜松北・静岡・科学技術・浜松城北工業・常葉大菊川・常葉大橘」の計７校で、総勢１３５名が練習に励みました。

この合宿は５０年近くの歴史があるもので、長距離選手強化を目的として始まりました。他の種目の選手も参加しますが、特に長距離については標高１０００ｍ近い土地で４日間で６０ｋｍ近く走り込み、有意義な練習になりました。

標高が高いため、朝晩の時間帯や曇りの時間帯はとても涼しいのですが、日が出る時間帯については強い日差しの中での練習となり、熱中症に気を付けながらトレーニングに励みました。

全体では旧小学校跡地でのドリル、青木ヶ原樹海の中のジョギング、朝霧高原オートキャンプ場での坂ダッシュ、山梨県の小瀬陸上競技場での練習やウエイトトレーニングなど、充実した鍛錬を行うことができました。

また、民宿に分宿し、配膳や和室での共同生活を行う中で、チームの結束力や身の周りの出来事に敏感になる力も養うことができました。また、民宿の方々の優しさに触れ、周囲に感謝することの大切さを実感しました。

今月末には地区新人戦が控えています。競技力だけでなくチームワークも鍛えて上位大会で勝負することを目指してがんばります！  

第78回全国高等学校陸上競技対校選手権大会（インターハイ）に本校３年生塚原さんが挑みます！

陸上競技のインターハイは７月２５日（金）～２９日（火）にかけて、広島県広島市の広島広域公園陸上競技場「ホットスタッフフィールド広島」で行われています。

本校からは女子棒高跳に３年生の塚原美聡さんが出場します。

現地は静岡よりも湿度が低い時間帯が多いですが、気温は高く、おおむね１１時台～１５時台にかけて競技を休止する暑熱対策がとられています。

その関係で、フィールド種目については、本来３回の試技が行われるところ、２回の試技しか行われません。棒高跳の場合、同じ高さに対して２回トライして失敗してしまった時点で競技終了です。

トラック競技についても、準決勝が行われず、タイムレース予選の結果、記録の上位者が決勝２ラウンドに進出することになります。

暑さは厳しいですが、コンディションは悪くなく、男子１００ｍで１０”００の高校新記録・Ｕ１８世界新記録（等）が生まれました。

女子棒高跳は７月２８日（月）１０：３０競技開始です。

塚原さんは東海チャンピオンとして全国の強豪に挑みます。

エントリー記録は３ｍ６０で全体９位です。

３ｍ７０をクリアするとインターハイ入賞が見えてきます。

応援よろしくお願いします！

第80回静岡県陸上競技選手権大会が行われました。

開催期間：７月１２日（土）～１３日（日）

会場：草薙総合運動場陸上競技場

　静岡県選手権が静岡市の草薙で行われました。４月に開催された西部選手権を勝ち抜いた選手と参加標準記録を突破した選手に参加権が与えられ、本校からは、以下の種目に選手が出場しました。

＜出場＞

【男子】

800ｍ・1500ｍ　尾上裕人さん（１年）

走高跳　元持和真さん（２年）

棒高跳　李玲温さん（３年）・加藤陽音さん（２年）

【女子】

200ｍ　鈴木瑛理奈さん（２年）

棒高跳　塚原美聡さん（３年）

400ｍＲ

山内沙藍さん（２）→鈴木瑛理奈さん（２）→伊藤綾音さん（１）→寺岡凜乃さん（１）

1600ｍＲ

鈴木瑛理奈さん（２）→山内沙藍さん（２）→伊藤綾音さん（１）→寺岡凜乃さん（１）

＜結果＞

女子棒高跳　塚原美聡さん　第２位　東海選手権獲得

　この大会は静岡県内（あるいは出身）の中・高・大学生及び社会人選手が出場するものです。インターハイ直前ということもあり、上位の選手が漏れなく参加するというわけではありませんが、高校生にとっては競技力の高い選手と試合をする貴重な機会です。この大会を勝ち抜いた者は、８月23日（土）～24日（日）に三重県伊勢市で開催される東海選手権の出場権を得ます。

　また、静岡県選手権は、インターハイに出場が叶わなかった３年生にとって引退試合となることが多い大会です。本校では３年生の李玲温さんが本大会をもって高校での競技を引退します。攻めた跳躍を続けましたが、惜しくも記録を残すことはできませんでした。

李さん

「悔しさが残る終わり方でしたが、大学でも競技を続けるために勉強モードに切り替えていきます」

第72回東海高等学校陸上競技対校選手権大会（高校総体東海予選）が行われました。

開催期間：６月２０日（金）～２２日（日）

会場：三重交通Ｇスポーツの杜伊勢　陸上競技場

　高校総体東海予選が三重県で行われました。

　本校から２名の選手が出場した男子・女子それぞれの棒高跳は、上位４名がインターハイへの出場権を得ます。インターハイは７月２４日（木）～２９日（火）に広島県広島市（広島広域公園陸上競技場）で開催されます。男子棒高跳に出場した李玲温さんは４ｍ３０ｃｍの高さをクリアしましたが、惜しくも第９位となり、インターハイへの切符を逃しました。

　初日に女子棒高跳に出場した塚原美聡さんは３ｍ４０ｃｍの高さをただ一人クリアして優勝を決めると、その後も記録に挑戦し続け、２位以下を大きく突き放す３ｍ６０ｃｍの高さで優勝しました。この記録は全国各地区のブロック大会が終わった時点（６月２７日集計時点）で、全国１３位です。余力も十分であるため全国の舞台での好勝負に期待が高まります。最後の夏に向けてベストを尽くします。応援よろしくお願いします。

＜全国大会進出者＞１種目１名

女子棒高跳　優勝　塚原美聡さん　　男子棒高跳　第９位　李玲温さん

第78回静岡県高等学校陸上競技対校選手権大会（高校総体県予選）が行われました

開催期間：５月２３日（金）～２５日（日）

会場：エコパ

高校総体静岡県予選がエコパで行われました。この大会を勝ち上がった選手は６月２０日（金）～２２日（日）に三重県伊勢市（三重交通Ｇスポーツの杜伊勢陸上競技場）で開催される高校総体東海予選へと駒を進めます。３年生を中心に全力を尽くし、自己ベストやそれに匹敵する記録を残した選手が多くいました。この大会では一部種目を除き、第６位までに入賞した選手が東海大会への出場権を得ます。残念ながら東海大会に進出できなかった３年生の多くはこの大会で競技を引退します。勝ち上がった２名は３年生です。最後の夏に向けてベストを尽くします。応援よろしくお願いします。

＜東海大会進出者＞２種目２名

男子棒高跳　李玲温さん／女子棒高跳　塚原美聡さん

＜全体結果＞

【男子】

　４００ｍＨ　鈴木悠翔さん（予選）

　走幅跳　山内星和さん（決勝出場）／寺井洸太朗さん（決勝出場）

　走高跳　篠原杏慈さん（決勝出場、第９位）

　棒高跳　李玲温さん（第６位）／加藤陽音さん（第７位）／渡邉優宇さん（第８位）

　やり投　大橋侑真さん（決勝出場）

　ハンマー投　鈴木隆誠さん（決勝出場）

　混成八種　渡邉新さん（第１５位）

【女子】

　４００ｍ　根津りのかさん（予選）

　１５００ｍ　生方優衣さん（予選）

　３０００ｍ　生方優衣さん（決勝出場、第１１位）

　棒高跳　塚原美聡さん（第２位）

　４×１００ｍＲ　①塚原⇒②鈴木⇒③濱北⇒④根津（予選）

　４×４００ｍＲ　①濱北⇒②鈴木⇒③塚原⇒④根津（予選）

低酸素・高地トレーニング

浜松市にある低酸素・高地トレーニングのできるジムで長距離ブロックの強化練習を行いました。30分の練習時間で2時間相当のトレーニングを積むことができます。

気圧を下げず、空気中の窒素濃度を高めることで疑似的な高地トレーニングを実施することができます。気圧を下げないため、高山病等のリスクはありません。

この日は生憎の雨天が予想されていたため、希望者を対象にこの練習を実施する運びとなりました。コーチの中尾勇生さんは元日本代表選手であり、ハーフマラソンの日本人男子歴代最高順位の実績をもつ長距離競技の専門家です。

パルスオキシメーターを使用しつつ、安全に質の高い練習に取り組めました。

第77回静岡県西部高等学校陸上競技対校選手権大会（高校総体西部予選）が行われました

開催期間：４月２５日（金）～２７日（日）

会場：四ツ池公園陸上競技場

３日間、好天に恵まれましたが、冷たい気温や強風など、コンディショニングの難しい中での大会となりました。指導者が代わり、選手たちはこれまで積み上げてきた練習の成果を発揮しましたが、大幅に自己ベストを更新する選手やケガと戦う選手など悲喜交々の大会となりました。また、１年生も一部出場し、新チームに弾みをつけました。この大会を勝ち上がった選手は５月２３日（金）～２５日（日）にエコパスタジアムで開催される高校総体県予選へと駒を進めます。応援よろしくお願いします。

＜県大会進出者＞１３種目１５名

【男子】

　４００ｍＨ　鈴木悠翔さん（第１２位）

　走幅跳　山内星和さん（第９位）／寺井洸太朗さん（第１１位）

　走高跳　篠原杏慈さん（第１２位）

　棒高跳　李玲温さん（第２位）／加藤陽音さん（第６位）／渡邉優宇さん（第９位）

　やり投　大橋侑真さん（第１０位）

　ハンマー投　鈴木隆誠さん（第１１位）

　混成八種　渡邉新さん（第８位）

【女子】

　４００ｍ　根津りのかさん（第８位）

　１５００ｍ　生方優衣さん（第１２位）

　３０００ｍ　生方優衣さん（第１２位）

　棒高跳　塚原美聡さん（第２位）

４×１００ｍＲ　①塚原⇒②鈴木⇒③濱北⇒④根津（第６位）

男子１５００ｍ決勝（１年生　尾上）

Ｒ７　磐田南高校　陸上競技部　活動紹介

部員７４名(３年２６名／２年２２名／１年２６名／男４８・女２６） 
で活動しています。 

練習は、週５日（月・火・水・金・土）※木曜日はアクティブレスト

週末が大会の場合は月曜日を休養日に設定することがあります。

活動は学校グラウンドとかぶと塚公園陸上競技場で行うことが多いですが、

その他、鍛錬期や種目別練習を別の場所で実施することもあります。

文武両道を実現するよう、生活時間を管理し、学業を充実させつつ、

部活動の時間で最大のパフォーマンスを発揮できるように練習に励んでいます。

また、陸上競技を通して自身の内面を洗練させることができるように努めています。

高校から競技を始める選手も多いですが、近年、高校総体東海予選へは毎年選手を輩出し、全国大会に出場することも多いチームです。

私たちと一緒に、全国大会を目指しましょう！
 

陸上競技部です。 

部員73名(３年22名　２年28名　１年23名・男45　女28） 
で活動しています。 

全国大会を目指し、日々努力しています。 

2024年の主な出来事

県高校駅伝競走大会が行われました

11月３日（日）エコパスタジアム

男子　2時間36分55秒　27位

1区　古田　海　2区　足立遼介　3区　鈴木照基　4区　飯田俊太朗　5区　竹内永遠

6区　高山詠太　7区　平田爽馬

女子　1時間22分45秒　8位

1区　山田優芽　2区　生方優衣　3区　窪野綺音　4区　金原風美　5区　松澤　怜

東海高校新人大会が行われました

10月26日（土）27日（日）三重交通Gスポーツの杜伊勢陸上競技場
男子棒高跳　李　玲温（2年）７位　4ｍ20 
　　 　    渡邉優宇　（2年）　12位　4ｍ00 

女子棒高跳　塚原美聡（2年）３位　3ｍ20
女子3000ｍ　生方優衣　（2年）　５位　９分58秒68

東海新人1[JPG：46.3KB] 東海新人2[JPG：44.5KB] 東海新人3[JPG：28KB]

情報 

練習予定

記録のページ

試合の記録はこちら　→　記録委員会 

陸上競技部です。

部員73名(３年22名　２年28名　１年23名・男45　女28）
で活動しています。

全国大会を目指し、日々努力しています。
 

2024年の主な出来事

県高校新人大会が行われました

県高校新人大会　９月21日（土）～22日（日）
静岡スタジアムエコパ

女子棒高跳　塚原美聡（2年）２位　3ｍ10
男子棒高跳　李　玲温（2年）４位　4ｍ00
　　 　 　　　渡邉優宇　（2年）　5位　4ｍ00
女子1500ｍ　生方優衣　（2年）　5位　4分39秒47
女子3000ｍ　生方優衣　（2年）　4位　10分01秒51

上記4名(5種目)が東海高校新人大会(10月26,27日三重県伊勢市)に出場します。

1500ｍ4位の生方（写真左）　　棒高跳5位の渡邉

女子4×100ｍリレー
49秒99のチームベスト更新
3走濱北（左）4走根津（右）
 

西部高校新人大会（リレー競技）が行われました

西部新人大会（8月31、9月1日）は台風の影響により中止となりましたが、
リレー競技のみ9月8日に実施されました。
個人種目はエントリー時のランキングにより上位15名が県大会に出場します。

県大会出場者

男子
鈴木悠人（2年）　400ｍＨ
篠原杏慈（2年）　走高跳
元持和真（1年）　走高跳　　
加藤陽音（1年）　棒高跳　　
渡邉優宇（2年）　棒高跳
李　玲温（2年）　棒高跳
寺井洸太郎（2年）走幅跳
鈴木隆誠（2年）　ハンマー投

女子
窪野綺音（2年）　800ｍ
生方優衣（2年）　1500ｍ 3000ｍ
塚原美聡（2年）　棒高跳

リレー競技
女子4×100ｍＲ　9位
塚原美聡　鈴木瑛里奈　濱北　彩　根津りのか
女子４×400ｍＲ　6位
濱北　彩　鈴木瑛里奈　塚原美聡　根津りのか
 

夏季合同合宿を行いました

8月5日～8日　山梨県精進湖民宿村にて合同合宿を行いました。
練習会場：旧精進小学校グランド
　　 　 富士北麓公園陸上競技場（富士山の名水スタジアム）
　　　　　朝霧ジャンボリーフィールド
参加高校　　磐田南　常葉大菊川　常葉大橘　科学技術　浜松城北工
　　　　　　浜松北　静岡　　　　富士宮北

旧精進小学校グランド　　 　 富士山の名水スタジアム
 

情報

練習日程

記録のページ

記録