山梨県の精進湖周辺で３泊４日の夏季合同合宿を実施しました。

８月４日（月）～７日（木）まで、山梨県にある「精進湖民宿村」で合宿を行いました。

参加校は、「磐田南・浜松北・静岡・科学技術・浜松城北工業・常葉大菊川・常葉大橘」の計７校で、総勢１３５名が練習に励みました。

この合宿は５０年近くの歴史があるもので、長距離選手強化を目的として始まりました。他の種目の選手も参加しますが、特に長距離については標高１０００ｍ近い土地で４日間で６０ｋｍ近く走り込み、有意義な練習になりました。

標高が高いため、朝晩の時間帯や曇りの時間帯はとても涼しいのですが、日が出る時間帯については強い日差しの中での練習となり、熱中症に気を付けながらトレーニングに励みました。

全体では旧小学校跡地でのドリル、青木ヶ原樹海の中のジョギング、朝霧高原オートキャンプ場での坂ダッシュ、山梨県の小瀬陸上競技場での練習やウエイトトレーニングなど、充実した鍛錬を行うことができました。

また、民宿に分宿し、配膳や和室での共同生活を行う中で、チームの結束力や身の周りの出来事に敏感になる力も養うことができました。また、民宿の方々の優しさに触れ、周囲に感謝することの大切さを実感しました。

今月末には地区新人戦が控えています。競技力だけでなくチームワークも鍛えて上位大会で勝負することを目指してがんばります！