活動紹介

自己最高記録の継続的な更新を目指して活動しています！

普段の練習は、授業終了後16時より全体で30分程ウォーミングアップやドリル練習を行い、その後1時間程ブロックごとに練習を行います。18時頃全体練習を終え、19時には下校しています。

外部コーチと相談しながら自分達で練習メニューを考え、強度の高い練習もチームで励まし合いながら取り組んでいます。また、練習は校内だけではなく、競技場での練習、静波海岸での砂浜や坂道などでのトレーニングも取り入れています。

高校から陸上競技を始めた生徒も多くいますが、ドリル練習等を反復して行うため、より効率的で無駄のないフォームを身に付けることができます。

本校の生徒は、短距離・中距離・跳躍・投擲に分かれて活動しています。そのため、個々の能力や興味に合わせて種目を決めることができ、自分のペースで練習することができるのも陸上競技の魅力です。

　● 活動日：水曜以外の平日の放課後(2時間)、土曜日の午前　週5日

　● 活動場所：相良高校グラウンド、総合グラウンド、小堤山、浜岡陸上競技場

　● 部員数：男子:９名　女子:４名　マネージャー４名(令和７年度)

 

中部U17陸上競技選手権大会 結果報告

日時：令和7年10月19日(日)
会場：草薙陸上競技場

【競技結果】
深澤 舞衣　やり投　13m16
山本 來輝　1,500m　4分48秒86
水谷 悠翔　走高跳　1m80(3位入賞)、走幅跳　6m11

今回、出場したのは全員１年生になります。２名が自己ベストを更新し、１名が入賞することができました。今後、さらに自己ベストを更新できるように頑張ります。

 

新人戦静岡県大会 結果

日時：令和7年9月20日(土)、9月21日(日)

場所：草薙陸上競技場

【１年生】
 水谷 悠翔　　走高跳 ⇒ 1m75(16位)

【２年生】
 長倉 大知　100m ⇒ 予選11秒02 ⇒ 準決勝11秒05

地区大会を勝ち抜き、県大会の舞台で堂々と戦ってきました。この経験を糧に、今後さらなる記録更新に向けて頑張りますので応援のほどよろしくお願いいたします。
 

中部地区新人戦 結果

日時：令和7年8月30日(土)、8月31日(日)

場所：草薙陸上競技場

【１年生】
 河原崎 大翔　100m ⇒ 12秒50(公認ベスト12秒96)、200m ⇒ 26秒31(公認ベスト26秒81)
 清水 貫太郎　100m ⇒ 12秒11(公認ベスト12秒48)、走幅跳 ⇒ 5m27(公認ベスト5m28)
 水谷 悠翔　　走高跳 ⇒ 1m80(県大会進出、公認ベスト1m75)
 山本來輝　　 1,500m ⇒ 5分12秒07(公認ベスト4分52秒24)

【２年生】
 長倉 大知　100m ⇒ 10秒86(県大会進出、公認ベスト11秒43)
 　　　　　 200m ⇒ 22秒71(公認ベスト23秒17)
 原 幹馬　　走幅跳 ⇒ 5m38(公認ベスト5m15)
 向笠 杏莉　やり投 ⇒ 17m07(公認ベスト17m77)

 

第３回中部陸協記録会　結果

日時：令和７年８月11日（月）

 

場所：草薙陸上競技場

 

競技結果

【１年生】

河原崎 大翔　200m ⇒ 25秒72

清水 貫太郎　100m ⇒ 11秒87、走幅跳 ⇒ ５m85

水谷 悠翔　　走高跳 ⇒ 1m70、100m ⇒ 12秒06、走幅跳 ⇒ ５m87

 

【２年生】

長倉 大知　100m ⇒ 11秒07

向笠 杏莉　やり投 ⇒ 15m82

 

次回は８月末の新人戦に向けて、自己新記録を更新できるように頑張ります。

 

 第１回中部陸協記録会　結果

日時：令和７年５月31日（土）

 

場所：草薙陸上競技場

 

競技結果

【１年生】

河原崎 大翔　100m　12秒96、200m　26秒81

清水 貫太郎　100m　12秒48

山本 來輝　　1,500m　4分52秒24

水谷 悠翔　　走高跳　1m75、100m　12秒06、走幅跳　6m15

 

【２年生】

長倉 大知　100m　11秒43、200m　23秒17

原 幹馬　　走幅跳　5m26

 

【３年生】

堀川 心夢　100m　14秒31、100mハードル　19秒03

横尾 大和　100m　11秒76

下村 和季　400m　56秒67

栗田 暖生　800m　2分19秒06

鈴木 優海　800m　2分46秒04

 

　多くの１年生にとってデビュー戦となりました。この記録会で新たに発見した課題　　　

　と向き合い、夏の記録会に向けて頑張ります。

 

令和７年度インターハイ静岡県中部地区予選大会　結果

日時：令和７年４月26日(金)～28日(日)

場所：草薙陸上競技場

 

競技結果

１年生　水谷 悠翔　走高跳　1m60

２年生　長倉 大知　100m　11秒22

２年生　向笠 杏莉　やり投　16m31

３年生  下村 和季　400m　58秒41

３年生  堀川 心夢　100m　14秒40、100mハードル　18秒86

３年生  横尾 大和　100m　11秒34

３年生  栗田 暖生　800m　2分16秒57

３年生  鈴木 優海　800m　2分42秒79

 

県大会出場権は得られませんでしたが、複数の選手が自己ベストを更新しました。

 

令和６年度県総体結果報告

5月25日(土)、26日(日)に小笠山総合運動公園(エコパスタジアム)にて県総体が行われました。

相良高校からは3年石神賢佑が八種競技に出場しました。
高校から陸上を始めた選手ですが、陸上に真剣に取り組み、県大会に出場できるまでに成長しました。
結果は23位と自分の満足のいく結果ではありませんでしたが、高校生活最後の大会を悔いなくやり切ることができました。

１、２年生も県大会に出場できるよう、これから新チームで頑張っていきますので、引き続き応援よろしくお願いします。