【活動目標】

 

　・高負荷超回復

 

【日常の活動内容】

 

　・活動日　　　水曜日曜以外

　・活動時間　　２時間

　・活動場所　　プール（シーズンオフは未定）

　・活動内容　　水中トレーニング。陸上トレーニング。

 

【新方針】

 

　・時短はするが質は上げる。

　・あらゆる記録を徹底的に数値化する。

　・全員がベスト記録更新を目指す。

　・やらされるのではなく、自ら、チームで取り組む練習