静岡県立浜名高等学校

野球部 都築神社 階段トレーニング

公開日 2024年12月19日

12月8日(日) 三ケ日の都築神社で階段上りのトレーニングを行いました。長い階段をいくつかに区切り、ダッシュの区間やおんぶの区間などを設定しトレーニングを行いました。    一人で行うには苦しいメニューかもしれませんが、全員で励ましあい、笑顔で取り組み、全員が「やりきり」ました。

今日のトレーニングで、チームとしての団結力が一層高まりました。

階段トレーニング

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