2025.10.15 (水)　スポーツ総合演習

　3年次生保健体育選択科目「スポーツ総合演習」の授業では、ゼミ形式を取り自分たちの興味に合わせて、スポーツを探究しています。

　この日は、「ストレングストレーニング」について探究しているグループが本校女子バスケットボール部にトレーニング指導を実践しました。夏休みにフィジカルテストを実施し、得られた結果を分析・考察して、課題解決のためのトレーニングを考案し、指導をしています。継続的なトレーニング指導により、女子バスケットボール部の選手も効果を実感しているようです。今後は、もう一度フィジカルテストを実施し、効果の検証・フィードバックをする予定です。

　引き続き、ストレングストレーニングに関する探究を深め、駿河総合高校運動部活動の皆様に貢献していきます。

　指導の機会をいただいた、本校女子バスケットボール部の皆さま、ありがとうございました。