静岡県立伊豆の国特別支援学校

令和8年9月17日(木)「酢の効果」

公開日 2026年09月24日

『ごはん、麻婆なす、マカロニサラダ、

酸辣湯、牛乳』


~地元の食材~
・生きくらげ(静岡県)
・牛乳(函南町:丹那牛乳)

 

 酸辣湯は、卵をかきたまにして仕上げた中華スープです。途中で少々の酢を加えて煮るのですが、この酢がとても良い働きをしてくれます。
 子どもたちに、今日のスープにはお酢が入っていることを伝えると、改めて一口飲んで確かめていました。「すっぱくないよ」と教えてくれました。酢は味に奥行きを出してくれるので、塩分を足さずにおいしくなる効果があります。一人当たり1~2g程度しか使っていないので、酸味は強くありません。暑さで食欲が落ちたときなどに、おすすめです。

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