静岡県立伊豆の国特別支援学校

令和8年7月6日(月)「ケチャップの活用」

公開日 2026年07月08日

『ごはん、しいらのムニエル ケ

チャップあんかけ、もやしと小松

菜のごま酢和え、みそ汁、ヨーグ

ルト、牛乳』


~地元の食材~
・小松菜(浜松市)
・牛乳(函南町:丹那牛乳)

 ケチャップ味は比較的多くのお子さんが好んで食べるので、今日は淡白なしいらの切身にガーリックをきかせ、ムニエルにして合わせてみました。魚が苦手な子どもたちが、「魚がおいしかった!」と言ってくれました。
 野菜は酢醤油に砂糖を少し加えて和え、ごま油で風味付けしました。しっかり目の味つけと炒ったごまの風味で、子どもたちのご飯が進んでいました。

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