公開日 2025年12月09日
『ごはん、豚肉と野菜の生姜炒め、
野菜のごま和え、三太郎大根の
みぞれスープ、牛乳』
~地元の食材~

・大根(伊豆の国市:土屋建設「ろっぽう野菜」)
・白菜(伊豆の国市:ラファーム 久保田尚徳さん)
・精米(静岡県)
・牛乳(函南町:丹那牛乳)

今年も、田中山ろっぽう野菜(株式会社土屋建設さん)の大根のシーズンがやってきました。ろっぽう野菜の大根は、「三太郎大根」と言います。別名「おでん大根」と呼ばれるほど、やわらかくジューシーな大根です。
今日は、一人当たり50g使用し、半分を大根おろしに、もう半分を厚めのいちょう切りにして煮ました。大根おろしの汁もすべて使いました。三太郎大根の甘味が良く出てとてもおいしかったです。とろっとした仕上がりになるので、体がポカポカ温まりました。
栄養たっぷりで体が温まるスープなので、寒さが厳しくなるこれからの季節にぴったりです。
<大根のみぞれスープ> ~4人分~

・油 小さじ1
・豚肉 50g
・酒 小さじ1
・にんじん 40g
・干し椎茸 1枚
・椎茸戻し水
・だし汁 500㏄
・里芋 100g
・大根(厚いちょう) 100g
・大根(おろし)150g
・醤油 大さじ2弱
・塩 小さじ1/2
・白こしょう 少々
・水溶き片栗粉(お好みで)
①大根はすりおろし、汁も取っておく。
②椎茸の戻し汁と水を加えてかつお節でだしをとる。
③鍋に油を入れて点火し、人参といちょう切りの大根を加え炒める。
④豚肉をほぐしながら加えて炒める。
⑤酒を加える。
⑥豚肉の色が変わったら、だし汁を加える。
⑦椎茸を加えて煮る。沸騰したら火を弱め、アクをとりのぞく。
⑧人参、大根が軟らかくなってきたら、調味料を半分加えて里芋を加え煮る。
⑨里芋がやわらかくなったら、残りの調味料で味を調える。
⑩大根おろしを知るごと加えて煮る。
⑪水溶き片栗粉を少量ずつ加え、しっかり煮る。とろみがついたら出来上がり。
