令和10月９日(金）
「ごはん、牛乳、キャベツ入り平つくね、五目きんぴら、みそ汁」
五目きんぴらに使っているごぼう、こんにゃくは、食物繊維を多く含む食品です。よく噛んで食べることで、おなかがすっきりします。