１月14日　朝のトレーニング

  現在、朝のトレーニングでは、サーキット、縄跳び、長縄を順番に行っています。

働くための体力をつけるために様々な動きを取り入れながら体力をつけています。

各種目、自分たちで決めた目標に向かって日々頑張っています。