５／４（土）～６（月）に草薙総合運動場で中部高校総体が開催されました。この大会は、年間を通して最も重要視している大会であり、県大会、東海大会、全国大会に繋がる大会です。３年生にとっては、「負けたら最後」の一大決戦です。長い期間養ってきたチームの想いを乗せて、力と力、技と技、信念と信念の真っ向勝負に挑みました。その結果、以下の通り１３種目１６名が県大会の出場権を獲得しました。

男子４００ｍ　　１１位　尾原　貴志（２年・青島北中卒）、１２位　勝治　佑維（２年・大富中卒）

男子３０００ｍＳＣ 　 ７位　岡田　　 成（３年・小川中卒）

男子４×１００ｍＲ　 ４位　石田　達也（３年・吉田中卒）、青島　樹生（３年・大富中卒）
　　　　　　　　　　　　　　　　望月　洋祐（３年・吉田中卒）、福與　悠太（３年・吉田中卒）

男子４×４００ｍＲ　 ８位　尾原　貴志（２年・青島北中卒）、福與　悠太（３年・吉田中卒）、勝治　佑維（２年・大富中卒）
　　　　　　　　　 　　　　　　　 望月　洋祐（３年・吉田中卒）、杉山　颯汰（３年・大富中卒）

男子走幅跳　　　 　 ２位　福與　悠太（３年・吉田中卒）

男子走高跳　　　　 １１位　石田　達也（３年・吉田中卒）

女子１００ｍ　　　　 ８位　鈴木　梨央（３年・高洲中卒）、１１位　佐山　真由（３年・大村中卒）

女子２００ｍ　　　　 　 ５位　塩﨑　千緒（３年・青島北中卒）、 ９位　伏見　千香（２年・青島中卒）

女子４００ｍ　　　　 　６位　杉本　　 華（３年・大井川中卒）

女子４×１００ｍＲ 　 ３位　塩﨑　千緒（３年・青島中卒）、伏見　千香（２年・青島中卒）
　　　　　　　　　　　　　　 　　 鈴木　梨央（３年・高洲中卒）、佐山　真由（３年・大村中卒）

女子４×４００ｍＲ　 ４位　久保田菜央（３年・吉田中卒）、塩﨑　千緒（３年・青島北中卒）
　　　　　　　　　　　　　　 　　伏見　千香（２年・青島中卒）、杉本　華　（３年・大井川中卒）

女子走幅跳　　　　　　４位　岩倉　みお（２年・吉田中卒）

女子三段跳　　　　　　５位　岩倉　みお（２年・吉田中卒）


　男子４００ｍの尾原（２年・青島北中卒）、勝治（２年・大富中卒）は、選手権に続き総体でも個人での県大会出場を決めました。波に乗るこの２人の、今後の活躍にご注目下さい。

　男子３０００ｍＳＣで７位に食い込んだ岡田（３年・小川中卒）も総体初の県大会出場を決めました。中学時代に県大会出場経験が全くなかった無名戦士が、「チーム１の努力」を武器に中部地区の上位入賞を果たしました。

　男子走幅跳に出場した福與（３年・吉田中卒）は、２位で県大会へ。優勝は逃したものの、まだ上がりきっていないコンディションを整え、次ステージに向かいます。福與は、４×１００ｍＲ、４×４００ｍＲにも出場し、県大会出場に大きく貢献しました。

　岩倉（２年・吉田中卒）は、女子走幅跳と女子三段跳の２種目で県大会を決めました。走幅跳では安定して５ｍ台をたたき出すなど、調子を徐々に上げています。初挑戦の三段跳では、本人もびっくりの５位入賞を果たしました。

　男子４×４００ｍＲでも総体では初の県大会出場権を獲得しました。これにより、男女２種目のリレー種目で県大会出場を決めました。これは清流館史上初の快挙です。

　女子１００ｍと女子４×１００ｍＲには、怪我で長期離脱をしていたエース・佐山（３年・大村中卒）が出場し、県大会出場を決めました。まだまだ完調ではありませんが、本来の走りに戻りつつあります。県大会でも要注目です。その４×１００ｍＲでは、清流館史上初の４９秒台ををたたき出し、３位入賞を果たしました。バトンパスを修正して、更なる記録向上を目指します。

　その他、県大会出場はならなかったものの、力いっぱいの競技が多く見られ、自己記録も多く更新されました。特に男子中長距離陣の気迫あふれるレースも魅力的でした。

　しかし残念ながら、県大会出場はならず、悔しい思いをした選手たちもたくさんいます。競技生活に区切りをつけなければならない３年生もいます。清流館のみならず、中部地区の涙を飲んだ全ての選手たちのために、県大会でも全力で戦ってくることを誓いました。清流館では、県大会エントリー選手も、エントリーできなかった選手も、一丸となって全力で準備中です！

　県総体は、５／２４（金）～２６（日）にエコパで開催されます。応援よろしくお願いします。

　　　 　　　 　　　 　　 　　　　　　 　　 　　　　　 　　　　　 　　　　　　（競技の様子の写真は後日、掲載します）

４月１３（土）、１４（日）に草薙総合運動場で開催された中部陸上競技選手権大会に出場しました。その結果、以下の通り１３種目１５名が静岡県選手権大会への出場権を獲得しました。

県選手権は７月６日（土）～７日（日）にエコパで開催されます。

＜男子＞
１００ｍ　　 １０位　福與　悠多（３年・吉田中卒）
２００ｍ　　 １１位　尾原　貴志（２年・青島北中卒）
４００ｍ　　 １１位　勝治　佑維（２年・大富中卒）
３０００ｍＳＣ ５位　岡田　 成　（３年・小川中卒）
４×４００ｍＲ　 ８位　尾原　貴志（２年・青島北中卒）
　　　　　　　　　　　　　勝治　佑維（２年・大富中卒）　　
　　　　　　　　　　　　　杉山　颯汰（３年・大富中卒）
　　　　　　　　　　　　　福與　悠多（３年・吉田中卒）
　　　　　　　　　　　　　望月　洋佑（３年・吉田中卒）
走高跳　　　　１５位　石田　達也（３年・吉田中卒）
走幅跳　　　　　１位　福與　悠多（３年・吉田中卒）

＜女子＞
１００ｍ　　　　　６位　 鈴木　梨央（３年・高洲中卒）
　　　　 　　　　１２位　伏見　千香（２年・青島中卒）
２００ｍ　　　　　５位 塩﨑　千緒（３年・青島北中卒）
　　　　　 　 　　 ６位 伏見　千香（２年・青島中卒）
４００ｍ （決勝棄権） 杉本　華　 （３年・大井川中卒）
　　　　　　 　　１６位 久保田菜央（３年・吉田中卒）
４×１００ｍＲ 　４位　 伏見　千香（２年・青島中卒）
　　　　　　　　　　　　　 塩﨑　千緒（３年・青島北中卒）
　　　　　　　　 　　　　　鈴木　梨央（３年・高洲中卒）
　　　 　　　　　　　　　 佐山　真由（３年・大村中卒）
４×４００ｍＲ ２位　　伏見　千香（２年・青島中卒）
　　　　　　　　　　　　　 塩﨑　千緒（３年・青島北中卒）
　　　　　　　　　　　　 久保田菜央（３年・吉田中卒）
　　　　　　　　　　　　　 杉本　華　（３年・大井川中卒）
走幅跳　　　　 ９位　　岩倉　みお（２年・吉田中卒）
　　　　　　　　１６位　　水野　蘭　（２年・大富中卒）


男子走幅跳で優勝した福與悠多（３年・吉田中卒）は、男子１００ｍ、男子４×４００ｍＲでも県大会へ。４×１００ｍＲではパスミスにより痛恨の失格。総体予選では４継でも県大会出場を目指します。今シーズンも、男子を牽引するエース・福與にご注目下さい。


女子４×４００ｍＲでは、強豪・駿河総合を相手に善戦し２位でフィニッシュ。昨年に続く連覇はなりませんでしたが、見ごたえのあるレースを展開しました。写真は、表彰式後に１位の駿河総合、３位の静岡大学の選手の皆さんと一緒に撮りました。同じ中部地区のチーム同士、これから本格的に始まるシーズンに向けて健闘を誓い合いました。


女子４００ｍＨでは、卒業生で現在、城西大学４年の板倉郁音さん（２７年度卒・榛原中卒）が優勝しました。関東インカレ出場を目指して頑張っています。いつも後輩である現役部員たちを応援してくれています。

３／１（金）、平成３０年度清流館高校卒業証書授与式が行われました。陸上競技部からは１２名の卒業生が清流館高校を飛び立ちました。この学年は中学時代の実績が全くといって良いほど無い選手たちでした。しかし地道な努力を重ね、大きく成長することができた、まさに「努力の学年」でした。
清流館高校陸上競技部で最後まで頑張りきった自信と誇りを胸に、今後の更なる活躍を期待しています。そしてこれからも静岡県立清流館高等学校陸上競技部を温かく見守っていて下さい。現役部員一同、頑張ります。本日は本当におめでとうございました。

平成29年度静岡陸上競技協会のランキングが発表され、清流館高校陸上競技部から６種目９名の選手が県高校ランキングにランクインしました。その選手たちを紹介します。

女子走幅跳　　　　　２９位　５ｍ０４（＋１．２）　佐山　 真由（２年・大村中卒）　　

女子４×１００ｍＲ　 ３０位 ５０秒９３　　　　　　川野　 七菜（２年・吉田中卒）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久保田菜央（２年・吉田中卒）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鈴木　 梨央（２年・高洲中卒）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 塩﨑　 千緒（２年・青島北中卒）

女子４×４００ｍＲ　２５位　４分０７秒３３　　　　久保田菜央（２年・吉田中卒）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩﨑　 千緒（２年・青島北中卒）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青野　 真弓（３年・大井川中卒）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杉本　　　華（２年・大井川中卒）

男子１００ｍ　　　　２４位　１０秒９６（＋０．６）　福與　 悠多（２年・吉田中卒）　

男子８００ｍ　　　　１８位　１分５８秒３１　　　　 井上　拓海（３年・高洲中卒）

男子走幅跳　　　　　６位　６ｍ９６（－０．５）　　福與　 悠多（２年・吉田中卒）

【女子走幅跳】

女子走幅跳で29位にランクインした佐山真由（2年・大村中卒）。追風参考記録のためランク入りはしていませんが、100mでも12秒25(+6.6)の記録が紹介されています。今シーズンはチームのエースとして活躍が期待されましたが、試合中の怪我により長期離脱を余儀なくされました。その雪辱を晴らすため長いリハビリに励み、現在、順調な仕上がりを見せています。新シーズンでは走種目に絞ってチャレンジをしていく予定です。清流館女子エースの復活劇にご注目下さい。


【女子4×100mR】
チーム別ランキングで、30位にランクイン。田中絵理（3年・豊田中卒）と佐山真由（2年・大村中卒）の主力２人を怪我で欠き、鈴木梨央（2年・高洲中卒）も怪我で調子が上がらない苦しい状況の中、チームの総力を結集して乗り切れたことは大きな収穫となりました。

女子４継チーム、レース前の円陣。高い緊張感の中にも、「レースを楽しむ」ことが清流館スタイルです。



１走を担当した川野七菜（2年・吉田中卒）。スタートの技術には定評のある選手です。今回のチームの奮闘を川野の走りを抜きには語れません。



２走を担当した久保田菜央（2年・吉田中卒）。４継からマイルまで、オールマイティな活躍を見せる選手です。急遽、任された形となりましたが好走を見せてくれました。
４×４００ｍＲでは１走を担当。マイルリレーでもチームに必要不可欠な存在です。チームメイトからの信頼は厚く、１走から４走までどこに配置されても力を発揮することができる選手です。



３走を担当した鈴木梨央（2年・高洲中卒）。本調子ではなかったものの、やはり頼れる選手としてチームメイトからの厚い信頼を受けています。追風参考記録のため、ランクインはしておりませんが、100mでの12秒63(+7.6)の記録も紹介されています。



４走を担当した塩﨑千緒（2年・青島北中卒）。４×４００ｍＲでは２走を担当。今シーズン急成長を遂げた選手の一人で、チームの主力として活躍しました。この冬もフォーム改良に成功し、新シーズンでの活躍が期待される選手です。


【女子4×400mR】
チーム別ランクで、25位にランクイン。この種目においても、主力の田中絵理（3年・豊田中卒）を怪我で欠く事態になってしまい苦戦を強いられました。しかし４継同様に新戦力の奮闘が目覚しく収穫も多いシーズンになりました。

清流館女子マイルメンバー。苦しい状況にも持ち前の明るさとチームワークで戦い抜きました。



３走を担当した青野真弓（3年・大井川中卒）。専門は障害ですが今シーズンは無念のランク外に。また、３年生女子選手は２名のみですが、共に戦ってきたもう一人の３年生、主力の田中絵理（3年・中卒）が怪我で戦線離脱。青野が急遽、代役となりました。様々な思いを乗せた中部総体では、自身も驚くタイムで激走。チームに爽やかな感動を呼ぶ快心のレースになりました。



４走を担当した杉本華（2年・大井川中卒）。粘りのある走りが特長の選手で、これまでにも幾度となくチームを救ってきました。しかし今シーズンは満足のいく結果を得られていないようです。ラストシーズン、杉本が満足のいくレースができることがチームにとっても満足のいく結果が得られる時でもあると考えています。


【男子100m・走幅跳】

１００ｍで25位にランクインした福與悠多（2年・吉田中卒）。はじき出した10秒96(-0.5)は、創部５年目の清流館高校陸上競技部で初の10秒台となりました。養った基本走力を専門の走幅跳に活かすことができるかが今シーズンの鍵となりそうです。
その専門の走幅跳では6m96(-0.5)で６位にランクイン。今シーズンはエースとして活躍しましたが、東海総体では決勝進出を逃すなど悔しい思いもしたシーズンでした。また、追風参考では7m21(+2.9)を出しましたが、公式記録としてはまだ7mに届いていません。新シーズンでは更なる飛躍でチームをリードできるように果敢にチャレンジしていきます。


【男子800m】

男子800mで18位にランクインした井上拓海（３年・高洲中卒）。中学時代は野球部、高校から陸上競技を始めたスピードが魅力のランナーです。地道な努力を積み、ラストシーズンの県総体で見事に自己記録となる１分台に突入。 清流館に新たな歴史を刻み、有終の美を飾りました。


【マネージャー】
練習のコントロールから選手のコンディション管理まで、常に全力で部の運営に努めてくれました。選手がどんなに活躍してもマネージャーには賞状もメダルも授与されることはありません。しかし選手やチームのために献身的に活動する姿は選手たちのモチベーションを最大限に高めてくれました。部員たちにとってはランキング１位の最高のマネージャーです。

主任マネージャーの橋村優月（3年・青島北中卒）。大会時には選手と同じハチマキを締めて応援する清流館スタイルを確立。３年間お疲れ様でした。ありがとうございました。

今冬３回目の中部トレセン練習会が1/26(土)に草薙総合運動場で行われました。清流館からは14名の選手・マネージャーが参加しました。選手たちは各ブロックに分かれ、専門練習を行いました。普段とは違う指導者の下で他校のライバルたちと練習をするなど、貴重な勉強の機会となりました。練習メニューのポイントを理解し考えながら取り組むなど、フルに頭を使った一日でした。


200mのテンポ走を走る尾原貴志（1年・青島北中卒）。来シーズンもオールマイティな活躍が期待される選手です。今日も元気に走り切りました。


昨シーズンは急激な成長を遂げチームを支えた塩﨑千緒（2年・青島北中卒）。今年は更なる飛躍の年となるか。要注目選手の一人です。


草薙陸上競技場のスタンドで補強トレーニングを行う清流館の選手たち。片脚ジャンプで一気に駆け上がります。

　年末は下田合宿、国体強化合宿を、年明けはトレセン練習会、県ジュニア合宿など、様々な勉強の機会を積んできました。その冬季練習もいよいよ後半が始まりました。継続して、基礎体力の向上と技術習得に重点を置き、毎日がんばっています。走り込みが中心の地道な練習が続きますが、走りこむ意味を理解し、走り込み方を追求し、内容の質を求めた走り込みを実施しています。
　久しぶりの投稿となった今回は年末からの練習風景を紹介します。


12/26～29に下田で行われた冬季合同合宿。今年は下田、伊東、伊東商、熱海、沼津商、沼津城北、清水西、清流館の８校が参加しました。写真は、朝練前のミーティングを行う清流館チーム。まだ日の出前です。


長距離ブロックの朝練習の様子。砂浜で走りながら日の出を迎えました。


食事の様子。たくさん走りましたが、その分、たくさん食べました！


合宿の全行程を終えて選手たちは充実感あふれる笑顔で互いの頑張りを讃え合いました。


合宿を支えてくれたマネージャーたちにも学校を超えて友情が芽生えました。松浦未来（1年・初倉中卒、一番左）と岡野谷真央（2年・青島中卒、一番右）と下田高校のマネージャーの皆さん。素晴らしい合宿ができたのは、素晴らしいマネージャーの働きがあったからです。ありがとうございました。


お世話になった「民宿真砂」の女将さんを囲んで。美味しい食事とハートフルなおもてなしをありがとうございました！


2019年の練習初めは1/4に行いました。年末に国体強化合宿（沖縄）に召集され、下田合宿に不参加だった福與悠多（2年・吉田中卒）もチームに合流。この日は軽く体を動かす程度でしたが、みんな気持ちよく動けていたようでした。


昨シーズン途中に故障で戦線離脱した佐山真由（2年・大村中卒）の回復も順調。女子短距離のエースが完全復帰に向け、2019年は笑顔でスタートを切りました。エースの調子が上り、チームの雰囲気も上昇気流。

　１２/１５（土）は、草薙総合運動場で、県障害者陸上競技記録会へ補助員として参加しました。普段の大会でも補助員としての活動経験はありますが、障害者の大会を間近で見たり、補助員としてお手伝いしたりするのは今日が初めてという部員がほとんどでした。いつもとは違う角度で陸上競技に触れ、いつもとは違う陸上競技の魅力を発見できました。
　毎年行われるこの大会から、パラリンピック日本代表選手が何人も輩出されています。今年も熱い戦いが繰り広げられました。目指す舞台は違っても、陸上競技に懸ける想いはみんな同じ。がんばれ静岡!!

　翌１２/１６（日）は、同じ草薙総合運動場で中部トレセン合同練習会に、強化指定選手の福與悠多（２年・吉田中卒）の他、１・２年生全部員が参加しました。各ブロックに分かれ普段とは異なる環境で練習をおこなうことができとても良い経験になったようです。それぞれ学んだことを冬季練習に生かしていこうと思います。


やや雲が張っていたものの、富士山の頂上が顔を出した絶景の草薙。６ヵ月後、ここから総体予選が始まります。

１２/８（土）、この日は２年生が修学旅行から帰ってきて、１年生は期末テストが終わり、久々にチーム全員が顔を合わせる日となりました。修学旅行やテスト勉強で練習量が下がっていることもあり、この日は無理することはせずにバスケットボールやゲームなどで汗を流しました。バスケットボールでは、中学時代にバスケットボール部だった塩﨑千緒（２年・青島北中卒）や天野颯吾（１年・大洲中卒）の活躍はさることながら、誰も予想することができないようなスーパープレー（？）が随所に見られました。
球技の次は片脚けんけん相撲をやりました。昔ながらの遊びですが、楽なように見えて意外ときついのです。肩をぶつけ合い、倒れたら負けというサバイバルゲーム、負けたら当然、バツゲーム（補強）が待っています。
完全休養日をはさんで１２/１０（月）、この日からいつもの日常が再開しました。放課後の練習を行っていると、卒業生がグランドに来てくれました。久々の姿に後輩たちも笑顔に。楽しいひと時を過ごしました。


バスケットボールの様子。ドリブルで切れ込むのは青島樹生（２年・大富中卒）。コンディションはまずまずのようでした。


片脚けんけん相撲の様子。フェイントでかわしたり、要領よく逃げたり、複数で協力して強い選手を倒しにかかったり、色々工夫しました。臀部の筋肉にがっちりと刺激が加わります。


一騎打ちを挑む勇猛果敢な女子部員は塩﨑千緒（２年・青島北中卒）と久保田菜央（２年・吉田中卒）。陸上競技より熱い戦いが!?


グランドに来てくれた卒業生を囲んで。
前列右から２人目は、２９年度卒の杉本美友さん（吉田中卒）。杉本さんは短距離を専門に活躍されました。清流館高校女子部員初の１００m１２秒台をたたき出し、女子４継のエースとして活躍しました。
前列右から３人目は、２９年度卒の塚本さくらさん（島田二中卒）。塚本さんは４００mHを専門に活躍され、東海総体、東海新人戦に出場するなどチームを代表する選手でした。
２人はそれぞれ専門学校と短大に進学し、将来の夢に向かって勉学に勤しんでいます。

　跳躍ブロック２年の福與悠多（吉田中卒）が、静岡陸上競技協会が主催する「国体強化事業沖縄選抜合宿」のメンバーに選出されました。この合宿は来年度の国体に向けての強化合宿で、県内の男女精鋭２７名が召集されました。合宿は１２/２５(火)～２９(土)に沖縄県で開催されます。より多くのものを学び取ってくれることを期待しています。

　尚、福與は中部地区の強化指定選手にも選出されました。トレセン練習会は今後、１２/１６(日)、１/２６(土)、２/１６(土)に草薙総合運動場で開催されます。この練習会へは、全部員が参加予定です。



今シーズンの県新人戦優勝、東海総体、東海選手権出場が評価され、国体候補選手に選んで頂きました。しかし現状ではまだまだ力不足の感は否めません。この冬で技術、体力、精神力に更に磨きをかけて勝負を挑んでいきます。

秋の学校公開が１０日（土）に開催されます。中学生のみなさん、ご来校を心より歓迎いたします。清流館高校の授業、雰囲気、施設等、ぜひ見ていって下さい。

放課後は部活見学の時間もあります。この日の陸上競技部はグランドで、短・中・長距離は走練習、跳躍は専門技術練習を行う予定です。雨天時はトレーニングルーム（体育館１Ｆ）でパワートレーニングを行ないます。