静岡県立沼津商業高等学校ホームページ
 
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ソフトボール部
活動場所: 本校ソフトボール場
活動時間: 平日:16:00~19:00 土日:8:30~13:00 (基本は月曜休み)  
練習内容: キャッチボール・トス・ネットティー・ロングティー・ノックなど


 


~1年間のスケジュール~

 4月 インターハイ東部予選
 5月 インターハイ県大会
 7月 県選手権大会
 9月 新人戦東部地区予選
11月 新人戦県大会
12月 沼津市スポーツ祭

~練習内容~

①アップ
 グランドを2周走ったあと、みんなで声を出しながらダッシュを行います。

②キャッチボール・トス

 2人組でキャッチボールを遠投まで行い、短い距離・長い距離で速いキャッチボールをします。その後トスバッティングをやります。 この練習は30~40分程かけて練習します。

③素振りまたはネットティー・ロングティー
 短いバット、重いバット、普通のバットを使って素振りをします。ティーはネットに向かって打つか長い距離で打ちます。

④フリー

マシンとピッチャーの人が投げるのと2ヶ所で、動いている球を打つ実践的な練習です。

⑤ノック

守備の練習をします。基本的な動きをやった後に試合を想定して色々な場面でのノックを行います。

他、ボール回し・ランメニューなど

~試合結果~

<平成30年度結果>

◇静岡県高等学校総合体育大会ソフトボール競技 一次予選会
沼津商業 0-7 田方農業

◇高校女子ソフトボール新人戦東部地区予選会
沼津商業 1-8 田方農業

◇第66回静岡県高等学校総合体育大会 ソフトボール競技
1回戦 沼津商業 1-8 伊豆中央

◇静岡県高等学校男子・女子ソフトボール選手権大会
1回戦 沼津商業 3-9 城南静岡

◇第52回静岡県高等学校男子・女子新人ソフトボール大会
  1回戦 沼津商業 2-5 富士宮東

<平成29年度結果>

◇第65回静岡県高校総体 出場
  1回戦 沼津商業 15 - 0 富士見
  2回戦 沼津商業  0 - 8 浜松市立

◇第51回静岡県高等学校新人ソフトボール大会
  1回戦 沼津商業  5  - 12 伊豆中央

<平成28年度結果>

◇第64回静岡県高校総体 出場
  沼津商業 3 - 6  富士宮東

◇第50回静岡県高等学校新人ソフトボール大会
  沼津商業  10 - 11 袋井商業


<平成27年度結果>

 ◇新人戦東部地区一次予選
  沼津商業 14 - 8 伊豆中央
  沼津商業  0 -12 飛龍高校

 ◇第63回静岡県高校総体 出場
  沼津商業 7 - 6 星陵
  沼津商業 0 ー 11 浜松市立