休校、行きたかったお店の休業、感染拡大を受けて、自宅で過ごす時間が増えているかと思います。「友だちと遊ぶ予定だったのに」「出かける予定だったのに」と、不安やイライラした気持ちになってしまいますね。そんな心を回復させる力がレジリエンスです。休業中にぜひ読んでみてください。
レジリエンス（心の回復力）の話し